Après 3 mois d’arrêt pour une tendinite au Tendon d’Achille, j’ai eu envie de tester la course minimaliste. Certes à petite dose, mais je veux découvrir de nouvelles sensations en progressant tout doucement et voir, les progrès ! Courir un…
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J’ai eu envie de publier cette article alors que nous sommes le 28 avril 2020 ! Nous sommes en confinement depuis 6 semaines et toutes les courses au calendrier printanier sont annulées. Pour cause de Coronavirus ! Et je me…
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En cette période de confinement, je me suis dit que c’était le moment de vous faire visiter mon petit coin… Tennis, football, marathons, trails, beaucoup de souvenirs dans ce tout petit espace ou la course à pied tient une grand…
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2 semaines après le trail de Glanum, j’ai bien l’intention de m’aligner sur le 20 km de Courir à Villemoirieu. C’est une course que j’adore et j’ai envie de jouer le chrono sans filmer pour voir ou je me situe…
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Il suffit de regarder la vidéo pour comprendre le plaisir que nous avons eu à courir dans les Alpilles. Au départ de St Rémy de Provence, ce trail est magnifique. Bravo aux bénévoles pour l’organisation simple mais très efficace. Un…
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En prenant la décision de faire la SaintéLyon, j’avais dit « pour que je rallie l’arrivée, il faudra que les conditions soient clémentes » Je me suis entraîné pendant 3 mois et le 1er décembre est arrivé… Et bien, avant de faire…
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En regardant cette vidéo, vous allez tout savoir sur ma préparation en vue de ma 1ère SainteLyon. Mais aussi, je vous parle de mon équipement et de mon alimentation. J’ai profité de ma dernière sortie longue pour parler et échanger…
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Ce dimanche 22 septembre, je me suis fait bien plaisir à courir la boucle des Pélerins. Un trail de 20 km et 750 km de D+ organisé par le Club Saint So Course. Départ de Saint Sorlin en Bugey. Une…
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Quand on sait que nos pieds contiennent à eux deux un quart de nos os, que chacun compte 33 articulations et 100 tendons, muscles, ligaments et d’innombrables nerfs et vaisseaux sanguins, mieux vaut les bichonner… Voilà ce que l’on peut…
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Samedi 24 août, 8 h 30, je suis au départ du Trail Le Bélier à La Clusaz. Au programme, 27 km et 1000 m de d+ et avec le soleil. La course démarre fort, fidèle à ma stratégie, je pars…
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