Rêve d’un jour ou course d’une nuit ! 7 h du matin, rendez-vous devant le stade pour un départ avec les collègues pour se rendre à ce trail de 24 km et 1200 m de déniv. Le trajet se passe bien.…
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j’ai dernièrement été sollicité par les organisateurs du Tour du Lac de Paladru pour me demander si je pouvais filmer la course comme je sais le faire. En 2015, pour mon plaisir, j’avais filmé déjà sur ce Tour du Lac…
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Le Pilatrail 2017, « c’est des malades » ! Ma victoire serait de franchir la ligne d’arrivée : « j’ai gagné » Beau, très beau, difficile, très difficile, long, très long, Mauvais temps, très mauvais temps… On a tout eu sur ce Pilatrail 2017,…
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Alors que Kilian Jornet vient de courir 2 fois en 1 semaine au sommet de l’Everest, sans assistance et sans apport d’oxygène, mon sommet à moi sera le Pilatrail, oui, bon, certes, rien à voir ! Mais c’est MON défi…
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En vidéo, je vous présente les Hoka Stinson 3. Le nom complet est Hoka One One Stinson ATR 3 Chaussures taillées pour le trail ! Un amorti extra, mais aussi avec la possibilité de monter le rythme ! A vous…
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L’heure est au bilan de mon week-end choc ou bloc d’entraînement. Courir 2 jours de suite pour travailler sur la fatigue
j’avais écris un article il y a peu pour expliquer pourquoi un week-end choc ou bloc d’entraînement ?
Ce lundi 8 mai, c’était la course de la Résistance dans les Chambarans. Trail de 24 km avec 560 m de déniv + et 720 de déniv – Pour faire mon week-end choc, après le Trail de la Chambottine, j’avais…
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Dimanche 7 mai Je me suis bien fait plaisir sur ce trail de la Chambottine de 24 km et 1160 m de déniv + 2 semaines après celui de Paladru, c’était un terrain beaucoup plus technique au rendez-vous. Ce Trail…
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On a tous connu un jour le problème du mesh qui se coupe/déchire ! Mais comment réparer le mesh de ses chaussures ? Nos chaussures sont encore bonnes pour quelques belles sorties, mais voilà sur le dessus, le mesh montre…
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En pleine préparation pour le Pilatrail du 4 juin (42 km et 2200 m de déniv +), je vais pour la 1ère fois tester le week-end choc ou le bloc d’entraînement. Normalement le week-end choc ou bloc d’entraînement se pratique…
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