En regardant cette vidéo, vous allez tout savoir sur ma préparation en vue de ma 1ère SainteLyon. Mais aussi, je vous parle de mon équipement et de mon alimentation. J’ai profité de ma dernière sortie longue pour parler et échanger…
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Ce dimanche 22 septembre, je me suis fait bien plaisir à courir la boucle des Pélerins. Un trail de 20 km et 750 km de D+ organisé par le Club Saint So Course. Départ de Saint Sorlin en Bugey. Une…
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Quand on sait que nos pieds contiennent à eux deux un quart de nos os, que chacun compte 33 articulations et 100 tendons, muscles, ligaments et d’innombrables nerfs et vaisseaux sanguins, mieux vaut les bichonner… Voilà ce que l’on peut…
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Samedi 24 août, 8 h 30, je suis au départ du Trail Le Bélier à La Clusaz. Au programme, 27 km et 1000 m de d+ et avec le soleil. La course démarre fort, fidèle à ma stratégie, je pars…
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Pour la 1ère édition du Raidlight trail de Chabons, le club de trail des Terres Froides basé à Chabons a bien fait les choses en ce 14 juillet 2019. Associé avec le Comité des Fêtes qui fêtait ses 40 ans,…
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J’ai pris ma carte bleue, j’ai tapé sur internet, j’ai rempli le formulaire d’inscription et voilà le plus facile est fait, je suis inscrit ! Y A PLUS KA ! Déjà en 2018 je m’étais bien posé la question, voire…
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Lors du salon du running à l’occasion du « Marathon de Paris« , j’ai eu le plaisir de rencontrer Sti et Buche. J’ai été intrigué par leur stand. En regardant par dessus les épaules, j’ai compris qu’il dédicaçaient une bande dessinée qu’ils…
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Ce marathon de Paris c’est quelque chose. Tout est dans la vidéo, j’ai pris un énorme plaisir à courir ce marathon. C’était un cadeau d’anniversaire et j’ai même pu souffler les bougies pendant la course… Je vous laisse regarder !
Organisé par la Foulée Forézienne, ce semi-marathon de Feurs dans la Loire a été un régal. Un beau soleil, un circuit sur des petites routes de campagne, et pas une bosse à l’horizon. Parfait pour le coureur qui cherche la…
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Et oui, bêtement, en courant, je ne fais pas attention et boom, mon pied accroche une pierre et je tombe le genou en avant, je tourne boule et me relève !Je fais un bilan de ma personne, tout va bien,…
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