Nous avons débuté la marche nordique avec ma femme en juin et très vite, nous nous sommes fixé un défi : le 20 km du Nordic Walk in de Lyon. Défi ambitieux car nous sommes encore loin de maîtriser le…
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La marche nordique, alors que je suis un accro à la course à pied depuis 40 ans ? Pour résumer, je suis un cas très rare, je risque la mort subite si je dépasse les 145 pulsations/minute et comme j’ai…
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Dimanche 3 septembre, j’ai participé en VTT à la 20ème édition de la Lyon Free Bike ! C’était une 1ère pour moi et je me suis bien amusé à pédaler dans certains endroits de Lyon inaccessibles en temps normal en…
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Le 2 juillet, ce que je ne fais que rarement en marche à pied, j’ai filmé !On s’est avec ma femme offert une belle journée de randonnée dans le Pilat, avec notamment un passage à la Chapelle St Saubin.Je me…
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PLUS de courses ! Je suis un cas complexe et rare Ce nouvel article, je me suis demandé longtemps si je le publiais sur mon blog. J’aime écrire pour poser des mots sur les ennuis de la vie ou les…
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Dimanche 14 mai 2023, le sou des écoles de Saint Chef proposait une rando VTT.Malheureusement la pluie ne nous a pas quitté du matin, mais j’ai quand même au grand plaisir à pédaler et à Filmer. C’était une première pour…
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Oui aujourd’hui je peux l’écrire dans cet article, le TEST D’EFFORT m’a sauvé la vie !! J’en prends conscience, pourtant j’étais le premier à prendre ça à la rigolade !Ne sous-estimez pas le test d’effort, faites-le régulièrement, si vous n’en…
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MA Saintexpress 2022, c’est une mini Saintélyon, j’ai vécu une course qui m’a rappelé beaucoup de choses de ma Saintélyon 2019 et finalement je me suis pris au jeu avec cette ambiance si particulière.Un départ à 23 h 30, des…
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Plusieurs années que je voulais participer au Lyon Urban Trail (L.U.T.), c’est chose faite. Ce samedi 5 novembre 2022, je me suis régalé sur ce 26 km et 840 m de d+ parce que j’étais bien en forme et qu’il…
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En vacances pour 2 semaines dans les Landes, je n’avais pris que mes chaussures de trails pour courir et puis j’ai vu une affiches en bordure de route annonçant les 10 km de Soustons, le jeudi 4 août 2022 à…
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