En prévision d’un long effort, le jeudi d’avant course, je commence à me pommader les pieds, une fois par jour avec la crème Nok de la marque Akiléïne (en pharmacie) et ce jusqu’au jour de la course. Ça évite les…
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13 mars 2016 : Aujourd’hui, c’est récréation pour moi au milieu de ma préparation marathon, ça fait du bien de se retrouver avec un dossard sur le ventre et de ressentir l’ambiance des courses que j’adore. Pas chaud, on a du…
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Ce soir, je vais courir, je ne suis pas en forme après ma longue sortie d’hier ! Mais je veux y aller, je dois me forcer et en plus, il pleut 🙁 Et la ma grande princesse me dit :…
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C’est une praticienne de l’E.F.T. (Technique de Libération Emotionnelle) qui m’a donné cette phrase. On peut la pratiquer régulièrement, ce que je fais, des petits ou des grands objectifs pour se dépasser. Les seules limites que nous avons, c’est nous…
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Ceci s’adresse à vous qui courez seul dans votre coin. Ce n’est pas une critique, je ne suis pas la pour juger mais… Hier soir, imaginez, il faut que je prenne la direction du stade, entraînement oblige. Chacun sait, lorsque…
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Certainement que tout le monde n’a pas cette phrase en tête. Et pourtant elle résume tout ce qu’est un marathon. Si vous n’en avez jamais couru, elle fait réfléchir ! Et si vous avez l’expérience sur 42.195 km, vous allez…
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Comme promis, voici la suite et fin de mon test des trails HOKA Speedgoat Il fait suite au premier Vous pouvez également retrouver un écrit sur les Hoka Huaka, chaussures pour la route.
Qui ne l’a pas entendu cette célèbre, très célèbre question ??? Celui qui n’a couru qu’un marathon dans sa vie ou celui qui en court 4 dans l’année a entendu cette question au moins une fois dans sa carrière de…
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