Depuis ma découverte de la marche nordique, je ne cesse de chercher à améliorer ma gestuelle. C’est pourquoi j’ai participé à 2 stages de perfectionnement à la marche nordique ! Au moment ou j’écris cet article cela fait 7 mois…
Savoir plus
Nous avons débuté la marche nordique avec ma femme en juin et très vite, nous nous sommes fixé un défi : le 20 km du Nordic Walk in de Lyon. Défi ambitieux car nous sommes encore loin de maîtriser le…
Savoir plus
La marche nordique, alors que je suis un accro à la course à pied depuis 40 ans ? Pour résumer, je suis un cas très rare, je risque la mort subite si je dépasse les 145 pulsations/minute et comme j’ai…
Savoir plus
Dimanche 3 septembre, j’ai participé en VTT à la 20ème édition de la Lyon Free Bike ! C’était une 1ère pour moi et je me suis bien amusé à pédaler dans certains endroits de Lyon inaccessibles en temps normal en…
Savoir plus
Le 2 juillet, ce que je ne fais que rarement en marche à pied, j’ai filmé !On s’est avec ma femme offert une belle journée de randonnée dans le Pilat, avec notamment un passage à la Chapelle St Saubin.Je me…
Savoir plus
PLUS de courses ! Je suis un cas complexe et rare Ce nouvel article, je me suis demandé longtemps si je le publiais sur mon blog. J’aime écrire pour poser des mots sur les ennuis de la vie ou les…
Savoir plus
Dimanche 14 mai 2023, le sou des écoles de Saint Chef proposait une rando VTT.Malheureusement la pluie ne nous a pas quitté du matin, mais j’ai quand même au grand plaisir à pédaler et à Filmer. C’était une première pour…
Savoir plus
Oui aujourd’hui je peux l’écrire dans cet article, le TEST D’EFFORT m’a sauvé la vie !! J’en prends conscience, pourtant j’étais le premier à prendre ça à la rigolade !Ne sous-estimez pas le test d’effort, faites-le régulièrement, si vous n’en…
Savoir plus
MA Saintexpress 2022, c’est une mini Saintélyon, j’ai vécu une course qui m’a rappelé beaucoup de choses de ma Saintélyon 2019 et finalement je me suis pris au jeu avec cette ambiance si particulière.Un départ à 23 h 30, des…
Savoir plus
Plusieurs années que je voulais participer au Lyon Urban Trail (L.U.T.), c’est chose faite. Ce samedi 5 novembre 2022, je me suis régalé sur ce 26 km et 840 m de d+ parce que j’étais bien en forme et qu’il…
Savoir plus