Courir un 100 km, un défi personnel, et donc je me suis dit pourquoi ne pas le faire seul, juste accompagner de mon pote Hervé, lui en vélo.
J’avais envie de le faire sur la Via Rhôna, et après une longue préparation, une préparation à l’aide de la sophrologie et une aide d’une amie naturopathe on s’est retrouvé le samedi 9 avril 2022 pour le départ du Parc de la Tête d’Or à Lyon pour arriver 100 km plus loin à Morestel,
Puis finalement je ‘ai pas été seul très longtemps, car on est venu courir avec moi, j’ai bien souffert, on s’est bien mouillé, et on a bien rigolé aussi, c’était une journée extraordinaire…. je vous laisse regarder !
Bravo raph un sacré défi et gros mental pour le faire seul, mais le soutien des proches et le plaisir l’emporte toujours
Challenge de sois même no pain no gain
Au plaisirs a plus